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燥湿、化湿、胜湿、渗湿、利湿,最周全详解

admin2020-07-2514

随着现代人养生意识的增强,许多人都领会【湿气】这一中医名词。

祛湿方式有许多,好比祛湿方式有燥湿、化湿、胜湿、渗湿、利湿,但这些中医观点是什么意思呢?怎么才气做到?

开头,首先要讲三个观点,帮人人明白:

1、湿气是什么?湿邪(气)重浊粘滞,易阻遏气机,伤人阳气。湿有外湿、内湿之分,外湿常因季节或久居湿地或淋雨涉水;而内湿多与恣食生冷及脾肾阳虚。

2、湿邪又易与风、寒、暑、热、温、毒等邪纠结,其表现形式错综复杂,故湿气又可分为寒湿、湿热等。

湿气判断

3、三焦漫衍

这就是要以化湿、燥湿、利湿、渗湿、胜湿等法,辨证治疗,针对调治的缘故原由!

• 五种祛湿法的区别

化湿法作用于中上焦,药物多芬芳、辛温,使湿邪从表从外而散。燥湿法作用于中焦(亦有部门药物作用于上、下焦),药物多苦温或苦寒。利湿法作用于下焦,药物多苦寒,使湿邪从小便排挤。渗湿法作用于下焦,药物多甘淡,也是使湿邪从小便排挤,但作用平和。胜湿法作用于肢体枢纽、肌肉、筋骨。

另外,经常有人私信问我,除湿、运湿是什么方式?除湿与祛湿同义,运湿是指具健脾而又能祛湿者的食物。下面我们逐一解说这五种祛湿方式,以及常见的中药材推荐。

一、什么是化湿?

化湿法主要针对中焦脾胃病变,其次是上焦病变。化湿药多为辛温芬芳之品,适用于寒湿、暑湿、湿温病证。

包罗疏表化湿、清热化湿、解毒化湿,化湿是将湿化去,有自行吸收的意思。健脾化湿如白扁豆,芬芳化湿如白豆蔻,清热化湿如黄连,温阳化湿如炮姜。

二、什么是渗湿?

渗湿就是淡渗利湿药,性平味淡,具有渗利湿邪作用的药使在里的湿邪从小便排挤,利小便而排湿,好比茯苓,滑石,车前草,泽泻,瞿麦、扁蓄等。

渗湿为水湿通过渗透而散的意思,纷歧定有利尿作用。健脾渗湿如薏苡仁,利水渗湿如猪苓,清热渗湿如地肤子。薏苡仁和地肤子没有利尿作用,猪苓有弱的利尿作用。

三、什么是燥湿?

清热燥湿药治疗湿热性子的疾病,好比湿疹,过敏性疾病,苦参,黄柏,黄连,黄芩等。

燥湿常用于寒湿体质,寒湿中阻可表现为畏寒肢冷、恶心吐逆、腹胀泄泻、舌苔白腻、疲倦乏力,可选用橘皮、苍术、厚朴等。

四、什么是利湿?

利湿利有通利的意思,有弱的利尿作用,使湿邪从小便排挤的方式,有淡渗利湿、温阳利湿、滋阴利湿、清暑利湿、清热利湿、温肾利水等法,适于中下焦湿邪。

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